第187章 体能训练计划（第1页）

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先前她一来这军营之中时，在他们平日基础的训练中，又做出这加强士兵体能的训练计划表。

不过，唯独这个体能训练，她感觉得出来，除了魏麒和南风睿以外，大家的认可度并不是很高，她也理解，毕竟他们从未接触过。

所以，她便跟魏麒说了，挑几名营中往日战斗力最低的来训练几日，看看训练效果后，再下定论。

今日一试，果然，专业的体能训练就是不一样，这几名士兵嘴上虽然喊苦喊累，可是却十分用心的练，想来，他们定然也是十分的想进步，慕知瑶见士兵们如此用心，还额外教了这几名小兵一些防御招数，所以进步更是飞。

“王妃，秦振有眼不识泰山，不知这体能训练的好，请王妃不计前嫌，让末将也加入这体能训练营中！”

秦振快步走到慕知瑶和魏麒的面前，单膝行礼道，毫不遮掩的露出他们那心悦诚服的表情。

方才那几名小兵，从前怎么可能过得了他那么多招数，如今不过被王妃训练了几日，就有这般进步，他要是再不加入学习，只怕被他们越了，这副将之位难保啊！

“王妃，末将也请求加入！”

关棋听见秦振的话后，不甘示弱，紧接着对着慕知瑶说道，恨不得立马进行体能训练。

“王妃，末将同样想加入！”另一副将同样满脸坚定的说道。

先前王妃与他们说的时候，他们还觉得王妃的这些体能训练，不过尔尔，怎么能跟军营中那些刀枪剑术训练相比呢，纵然王妃在其他方面不错，但是练兵方面，他们怎么样也是比王妃专业吧！

谁知，今日打脸来的太快……

如今他们算是彻底知道了，王妃绝对是全能的！

“准了，今后这体能训练也会融入到你们日常的训练中，甚至，还会比之前的训练更苦更累，一旦开始，绝不允许喊停，能接受吗？”

慕知瑶目光凛然看着眼前整齐行礼的几人，语气威严道。

这体能训练其实只要魏麒一句话，他们就不得不练，可是，她不是魏麒，更也不是主帅，要想让他们真正的心服口服，就必须让他们看到成绩。也只有他们主动练习，才能事半功倍。

“末将等不怕苦不怕累！”秦振几人齐声道。

“好，你们先去，晚些我再告诉你们具体的训练计划！”慕知瑶见他们这般坚定，正中她心，而后点点头，对着他们说道。

“是！”秦振几人一听，松了一大口气，高兴道。

一旁的魏麒和南风睿自豪的看着身旁目光坚毅、气质沉稳的慕知瑶，没想到她竟然还懂练兵之术，而且她果然不负众望的在短短的十天之内，就让秦振他们在练兵方面，对她心服口服，真不愧是她。

“妹妹，这些时日辛苦你了，要不是你给哥哥想了这个体能训练的方法，哥哥还不知道，竟然还能如此练兵。”

魏麒拿着慕知瑶递给他的体能训练计划表，再次认真的看了起来。

他们鹰甲军的士兵，平日里的训练内容主要是让副将在鼓、金敲击出的节奏指挥下，让士兵随着节奏和号令进行一些基本军事训练。比如前进、出击、后退等，更多的还是在于个人对刀、枪、剑、戟等兵器的熟练使用以及实战中战术、战法等。

没想到慕知瑶来的这些时日，不仅在他们军营内找人造了好些训练器材，说是可以进行更好的体能训练，还制定出了由长短跑、负重、俯卧撑、蛙跳、仰卧起坐等等组成的一系列详细、系统的训练方法，而且训练成效如此好，他不得不佩服。

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