第101章 养生营养餐（第1页）

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“陈老师，秦烨知道你注重养生特意用了‘急火快炒’的这种全球公认最营养的炒菜方式做了这几道菜，荤素搭配，营养均衡。还有这两碟凉拌菜，都是现摘现拌的，没有丢失太多营养。”唐念卿放下碗筷很认真地说，“这些都是我们花了一个下午的时间上网搜出筛选出的符合养生标准的营养餐，再加上秦烨高的厨艺，让原本很普通的菜看起来特别有食欲，色香味俱全，这样又能养生又能开心吃饭了！”

“这样啊！”陈国群欣喜地迫不及待夹了一块看起来就很诱人的鸡肉，“嗯，味道真不错，太好吃了！”

陈国群以几人都惊叹的度把所有的菜都尝了一遍，边吃边出感慨：

“真好吃，太好吃了！”

“我从没吃过这样的排骨，真的一点都油腻！”

“原来养生营养餐还能做成这样的，实在是太棒了，我以后也照着这样做！”

……

唐念卿忍不住抿嘴一笑，这样的菜可不是一般人都能做得出来的，还得是秦大神不可！

察觉到唐念卿的崇拜眼神，秦烨会给她一个温柔的笑，又夹了一块土豆烧肉给她吃，示意她赶紧吃，不然要被陈国群吃光了。

是哦，赶紧吃，啊猛！

大家吃得正欢，林婉突然又开始头疼，唐念卿赶紧扶着母亲进房间休息。

等唐念卿回来后，陈国群关心地问怎么回事？

“我妈前段时间头部受过伤，可能是后遗症，一吃饭容易头疼。”唐念卿眼里难掩担忧，秦烨伸手安慰地握了握她的手。

“唉！千金难买好健康啊！”

陈国群感概地叹了口气，他似乎有所悟地皱紧了眉头：“我听过有句话‘不知道明天和意外谁先来临’，就算平日里再注重保养身体也难免遇上突意外影响到以后的生活质量，既然如此……”

陈国群的眼珠在水煮蔬菜和秦烨特制的加了油盐的美味菜肴之间来回转动，最终他深吸一口气，任凭自己的身体诚实地选择了美味。

“我忽然觉得及时行乐也很重要，小秦呐，你愿不愿意教教我做这些菜？有没有食谱？”

陈国群至此开始沉浸在美食研究中，要不是到了他平日里睡觉养生的时间，他可能会拉着秦烨研究到半夜。

第二天，陈国群以更加旺盛的精力投入学习，秦烨每做一道菜，他都要跟着学，边学还边记录，不时请教一二。

唐念卿看着他孜孜不倦的学习精神，感慨这位前辈之所以能成为家喻户晓的老戏骨，靠的就是这股学习的韧劲吧！

陈国群学习炒出来的菜自己尝过觉得可以后，还会热情邀请唐念卿和林婉试吃，接受她们的点评。

他看林婉情绪没有昨天那么好，主动跟她聊起自己的人生经历和在演艺圈遇到的励志故事。

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